眼精疲労に使われる薬

眼精疲労(目の疲れ・かすみ・肩こりなどを伴う目の疲れ)に用いられる目薬などを、添付文書の効能・効果から逆引きした一覧です。現在 3 成分を掲載しています。各薬剤ページでは PMDA 添付文書に基づく用法・用量、禁忌、副作用と薬価を確認できます。

眼精疲労とは

眼精疲労は、目を使う作業を続けたときに、目の疲れ・かすみ・痛み・充血・まぶしさに加えて、肩こり・頭痛・吐き気など全身の症状まで伴い、休んでも十分に回復しにくい状態です。長時間の画面作業、合わない眼鏡・コンタクト、ドライアイ、目の病気（緑内障など）、老眼などが背景にあることがあります。背景に、合わない眼鏡・コンタクト、ドライアイ、老眼、まれに緑内障などの目の病気が隠れていることがあり、原因の確認が大切です。画面作業では、こまめな休憩（20分ごとに遠くを見るなど）・明るさや姿勢の調整・意識的なまばたきが役立ちます。休んでも改善しない・視力の変化を伴うときは眼科を受診します。

眼精疲労の薬の選び方・ポイント

監修: 大澤 亮太 医師（医療法人社団こころみ）

眼精疲労の治療の進め方

背景にある原因への対応が基本です。ピント調節を助ける成分の点眼や、ビタミンを補う点眼などが用いられることがあります。眼鏡・コンタクトの度が合っているかの確認、ドライアイの治療、作業環境の調整（休憩・明るさ・画面までの距離）も大切です。ほかの目の病気が隠れていないかの確認も行われます。

セルフケア・日常生活の工夫

1時間ごとに目を休め、遠くを見る、意識的にまばたきをする、画面の明るさや距離を調整することが役立ちます。眼鏡・コンタクトの度を合わせることも大切です。市販の目薬が合わないときは眼科に相談を。

📌 受診・相談の目安

強い目の痛み・見えにくさ・頭痛が続く、休んでも改善しないときは、別の病気の可能性もあり眼科を受診してください。

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眼精疲労の適応を持つ薬剤

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よくある質問

Q. ただの目の疲れと違うのですか
眼精疲労は、休んでも回復しにくく、肩こり・頭痛など全身の症状を伴うことがあります。背景に合わない眼鏡やドライアイ、目の病気があることもあり、続くときは眼科で確認を。
Q. どんな目薬を使いますか
ピント調節を助ける成分やビタミンを補う点眼が用いられることがあります。背景の原因への対応が基本のため、まずは原因を確かめることが大切です。
Q. 自分でできる対策は
こまめに目を休める、まばたきを意識する、画面の明るさ・距離を調整する、眼鏡の度を合わせるなどが役立ちます。
Q. 受診の目安は
強い痛み・見えにくさ・頭痛が続く、休んでも改善しないときは、別の病気の可能性もあり眼科を受診してください。
Q. 画面作業での工夫は？
20分ごとに20秒ほど遠くを見る、画面の明るさ・距離・姿勢を整える、意識的にまばたきをする、といった工夫が疲れを減らします。
Q. 眼鏡が合っていないかもしれません
度が合わない眼鏡・老眼・乱視などが眼精疲労の原因になることがあります。続くときは眼科で見え方をチェックしてもらうと安心です。

本ページは患者さん・ご家族向けの一般的な情報提供です。個別の診断・治療に代わるものではありません。実際の判断は医師・薬剤師にご相談ください。 免責事項 ／ 薬を検索