尿路結石のケアと再発予防

痛みと排石への対応

強い痛みには鎮痛薬が用いられ、結石の排出を助ける目的の薬が使われることもあります。水分を十分にとって尿量を保つことが排石を促します。

石が大きい・自然に出ない・発熱を伴うときは、体外衝撃波や内視鏡による処置が検討されます。発熱を伴う痛みは緊急性が高いことがあり、早めの受診が必要です。

再発を防ぐ生活

尿路結石は再発しやすいため、水分を十分にとって尿量を保つことが基本です。塩分やシュウ酸の多い食品（ほうれん草・紅茶など）のとりすぎに注意します。

結石の成分によって適した対策が異なります。バランスのよい食事を心がけ、詳しくは医師に相談してください。

尿路結石の対処と再発予防

尿路結石は、小さければ水分と痛み止めで自然排出を待ち、大きい・詰まっているときは体外衝撃波や内視鏡での治療が検討されます。再発しやすいため、水分を十分にとることが予防の基本で、食事（塩分・動物性たんぱく・シュウ酸の多い食品の取り方など）にも気を配ります。

強い痛みに発熱を伴うときは、結石で尿の流れが詰まったところに感染が起こり、重い状態（腎盂腎炎・敗血症）になることがあり、早急な受診が必要です。血尿・背中や脇腹の激しい痛みも受診の目安です。

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